Opis
Nana je izuzetno ljekovita biljka koja samoniklo raste po njivama i livadama, a sok od nane je zdrav napitak za svaki dan. Mentor koji se nalazi u nani je vijekovima poznat kao sredstvo za pročišćavanje respiratornog trakta i pozitivno utiče na stimulisanje varenja.
Sok od nane mi pravimo od listova kada dobiju maslinasto zelenu boju, zatim mora biti bez štetočina i oštećena, a miris da bude intenzivan, čak kada ju jedete sirovu treba da osjetite ukus pečenja i hlađenja. Listovi se beru prije cvjetanja, jer tokom cvjetanja ne mogu se koristiti za pripremu soka.
Zdravstvene koristi soka od nane:
Sok od nane, osim što osvježava i gasi žeđ, ima višestruke benefite po zdravlje:
- ojačava imunitet i sprječava razvoj bakterija i virusa
- opušta nerve i cijeli organizam
- garantuje miran i dobar san, te sprječava noćno znojenje
- pomaže kod problema sa želucem (neutrališe bol i kiselinu)
- ublažava simptome prehlade i alergija
- eliminiše loš zadah (generalno se preporučuje osobama koje pate od paradentoze i imaju loš kvalitet zuba)
- spriječava infarkt i normalizuje rad svih organa
- poboljšava cirkulaciju
- ublažava simptome menstruacije i menopauze
- ubrzava metabolizam i proces mršavljenja
- obezbjeđuje redovno pražnjenje crijeva
Samo jedna čaša je dovoljna pred odlazak u krevet i spavat ćete mirno cijelu noć.
