Opis
Križanjem slatke domaće trešnje i kiselijih vrsta nastala je – višnja. Ovo iznimno zdravo voće potječe iz zapadnog dijela Azije. Prije otprilike 2.500 godina počinje se uzgajati u Grčkoj i Turskoj, a zahvaljujući Rimljanima koji su dobro poznavali njezina svojstva, višnja se proširila po Europi.
Višnja je bogat izvor minerala, pa tako sadrži kalcij, željezo, magnezij, fosfor, cink i bakar. Može se pohvaliti i značajnijim količinama vitamina A, B i C te tiamina, riboflavina i niacina.
Razmišljali ste o sretnom i zdravom životu, ali vas uporno na tom putu koče blaži bolovi. Dosta vam je konzumiranja tableta poput aspirina i ibuprofena za svaku sitnicu – vrijeme je za višnju.
išnja će doprinijeti u borbi protiv brojnih drugih stanja i bolesti poput:
- upale mišića
- nesanice
- poremećaja koncentracije i pamćenja
- osteoartritisa
- kolesterola u krvi
- ateroskleroze i metaboličkog sindroma
- gihta i bolesti mokraćnog sustava
- bolesti srca i kardiovaskularnog sustava
- raznih oblika raka i tumora
- anemije
- dijabetesa.
Aktivnim sportašima i rekreativcima višnja će priuštiti brz oporavak od vježbanja te smanjiti štetu na mišićima koja nastaje uslijed izrabljivanja mišića do njihovog maksimuma. Budući da višnja sadrži serotonin – supstancu koja smiruje organizam, lak san je zagarantiran.
